En bättre vardag
Varför ha ont?
PRI formar den bästa atleten
Hur kan vi hjälpa?
3 steg till ett bättre liv
3 steg
till ett
bättre liv
Under ditt första besök kommer du undergå en grundlig biomekanisk bedömning i form av diverse tester.
Steg 1
Återställning
Vårt första mål är att lära dig återställa din hållning genom att omskola dina muskler för att främja normal mekanik.
Vissa muskler måste "slå på" om de inte fungerar korrekt, och andra muskler måste "stängas av" om de är hyperaktiva och ansträngda.
Rehabiliteringsprocessen inleds med genomgång av rörelsetekniker, biomekanisk rådgivning och specifika övningar.
Steg 2
Träningsprogram
Ett personligt träningsprogram skapas i liggande, sittande, stående postioner.
När neutral riktning av leder och muskler är uppnådd blir nästa fas att integrera nya vardagliga rörelsemönster. Dessa används vardagligligen för ett smärtfritt och funktionellt liv.
Dessa steg är nödvändiga för att återställa kroppens balans så att du kan fortätta med en funktionell och smärtfri vardag.
Steg 3
Mot Ett Bättre Liv
I slutet av Ditt program kommer Du att få ett individuellt och funktionellt träningsprogram för att Du ska kunna upprätthålla din optimala funktion och njuta av ett aktivt liv.
Det tar tid att bygga upp styrka och lära sig dem rätta träningsteknikerna.
Daryoush Barneh
Leg. Fysioterapeut
Legitimerad fysioterapeut från Karolinska Institutet samt certifierad inom Postural Restoration Institutet (PRI) Nebraska USA.
Det är min passion att hjälpa människor som har kroniska eller akuta problem som har begränsat deras förmåga att leva ett aktivt liv. Jag vill ge människor en utomordentlig unik verktygssats som kan utnyttja för att hålla sig aktiva och bli starka och bättre kunna hantera sina symptom. Min önskan är att hjälpa människor förbättra sin rörlighet, styrka, kondition, samt få en bättre förståelse om hur kroppen fungerar.
Jag kommer att hjälpa dig att hantera ditt system som helhet, träna den för din speciella sport eller aktivitet för att du ska kunna prestera på en elitnivå!
Vilka kan vi hjälpa?
Vi kan hjälpa dig med
Ryggsmärta / Ischias
HÖFT OCH BECKENSMÄRTA
NACKE- OCH SKULDERBESVÄR
KNÄSMÄRTA
SKOLIOS
BRÖSTKORG/REVBENSMÄRTA
HUVUDVÄRK
INKONTINENT
ANDNINGSSVÅRIGHETER
Vilka kan vi hjälpa?
Vi kan hjälpa dig med
Ryggsmärta / Ischias
HÖFT OCH BECKENSMÄRTA
NACKE- OCH SKULDERBESVÄR
KNÄSMÄRTA
SKOLIOS
BRÖSTKORG/REVBENSMÄRTA
HUVUDVÄRK
INKONTINENT
ANDNINGSSVÅRIGHETER
Vår metodik
PRI
Vår metodik
PRI
På sin mest grundläggande nivå Postural Restoration hänvisar till det faktum att kroppen inte är symmetrisk, och erbjuder revolutionerande behandlingsmetoder för att hantera denna asymmetri som förorsakar strukturella svagheter, instabilitet och muskuloskeletala smärtsyndrom.
Ortopedi-teknik
Vi erbjuder en skräddarsydd behandling utfomrade efter era behov
Vuxen
Vårt patenterade ortopediska inlägg är ett inlägg som är smäckert och smidigt, endast 4 mm. Inlägget är uppbyggt av ett EVA-material runt en skiva av patenterade materialet Flexsonic som formar sig efter foten på grund av ett inre material som tillåter pronations-rörelsen och stoppar eventuell överpronation = flexibilitet.
Barn
Hälkopp skiljer sig från ett klassiskt ortopediskt skoinlägg och är särskilt effektiv vid hälbesvär som Severs skada, hälsporre, ömma hälar. Materialet gjuts direkt på foten och stelnar efter avtryck.
15 Minuter kan förändra ditt liv
Kostnadsfri Konsultation